Un espacio para entender y transformar lo que te ocurre
Acompaño dificultades emocionales y trabajo de forma especializada en la relación con la comida y la conducta alimentaria
Existen diferentes motivos por los que una persona puede decidir iniciar un proceso terapéutico.
A veces el malestar es claro y concreto; otras, se manifiesta como una sensación persistente de bloqueo, insatisfacción o dificultad para gestionar las emociones.
Trabajo de forma especializada con:
Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón)
Relación conflictiva con la comida
Comer emocional y sensación de pérdida de control
Miedo a ciertos alimentos o a engordar
Insatisfacción corporal
Procesos de recuperación y prevención de recaídas
Anorexia
Bulimia
Atracones
Dificultades con la imagen corporal
Relación conflictiva con la alimentación
En los trastornos de la conducta alimentaria se trabajan las dificultades en la regulación emocional, la autoestima y la relación con el propio cuerpo.
Depresión
Tristeza persistente, apatía
Cambios intensos en el estado de ánimo
El proceso terapéutico ofrece un espacio para comprender estos estados y favorecer una recuperación emocional progresiva.
Preocupación excesiva
Crisis de pánico
Miedos intensos o fobias
Obsesiones y compulsiones
En terapia trabajamos para comprender el origen de la ansiedad y desarrollar estrategias que permitan recuperar la sensación de control y bienestar.
Estrés postraumático
Estrés agudo
Sucesos vitales estresantes
Duelo prolongado
El abordaje terapéutico del trauma permite procesar las vivencias difíciles de forma segura y respetuosa.
Anorexia
Bulimia
Atracones
Dificultades con la imagen corporal
Relación conflictiva con la alimentación
En los trastornos de la conducta alimentaria se trabajan las dificultades en la regulación emocional, la autoestima y la relación con el propio cuerpo.
Depresión
Tristeza persistente, apatía
Cambios intensos en el estado de ánimo
El proceso terapéutico ofrece un espacio para comprender estos estados y favorecer una recuperación emocional progresiva.
Preocupación excesiva
Crisis de pánico
Miedos intensos o fobias
Obsesiones y compulsiones
En terapia trabajamos para comprender el origen de la ansiedad y desarrollar estrategias que permitan recuperar la sensación de control y bienestar.
Estrés postraumático
Estrés agudo
Sucesos vitales estresantes
Duelo prolongado
El abordaje terapéutico del trauma permite procesar las vivencias difíciles de forma segura y respetuosa.
Un espacio personal para explorar el mundo emocional, los pensamientos y las conductas, favoreciendo una mayor comprensión de uno mismo y el desarrollo de recursos personales.
Orientada a mejorar la comunicación, abordar conflictos y fortalecer el vínculo, atendiendo a las necesidades de ambos miembros de la pareja.
Dirigida a familias que atraviesan momentos de dificultad, promoviendo dinámicas más saludables y una mejor comprensión entre sus miembros.
La terapia online permite realizar el proceso terapéutico a través de videollamada, manteniendo el mismo encuadre profesional y la misma confidencialidad que en la modalidad presencial.
Dificultad para desplazarse.
Problemas de movilidad.
Vives fuera de Madrid.
Los horarios dificultan acudir a consulta.
Si prefieres un espacio propio y familiar.
Desplazarse supone un estrés adicional.
Flexibilidad para adaptar las sesiones a tu disponibilidad.
Posibilidad de realizar la terapia desde el lugar que elijas.
Continuidad del proceso terapéutico, aunque cambies de ciudad.
Misma eficacia terapéutica que la modalidad presencial.
Dificultad para desplazarse.
Problemas de movilidad.
Vives fuera de Madrid.
Los horarios dificultan acudir a consulta.
Si prefieres un espacio propio y familiar.
Desplazarse supone un estrés adicional.
Flexibilidad para adaptar las sesiones a tu disponibilidad.
Posibilidad de realizar la terapia desde el lugar que elijas.
Continuidad del proceso terapéutico, aunque cambies de ciudad.
Misma eficacia terapéutica que la modalidad presencial.
La terapia presencial se realiza en consulta, en un espacio tranquilo y confidencial pensado para facilitar la conversación, la reflexión y el trabajo terapéutico.
Contacto directo y presencia compartida en el espacio terapéutico.
Entorno tranquilo y cuidado, pensado para el trabajo psicológico.
Facilita desconectar del entorno cotidiano durante la sesión.
Puede resultar especialmente útil en determinados momentos del proceso terapéutico.
Contacto directo y presencia compartida en el espacio terapéutico.
Entorno tranquilo y cuidado, pensado para el trabajo psicológico.
Facilita desconectar del entorno cotidiano durante la sesión.
Puede resultar especialmente útil en determinados momentos del proceso terapéutico.
Podemos valorar juntos/as cuál es la modalidad más adecuada para ti.